O2UP Test

Prevenzione infortuni e Retraining

Valutazione dei fattori di rischio: serve a prevedere gli infortuni attraverso degli esami mirati ad individuare possibili elementi di fragilità del corpo. Utile anche per un recupero della forma fisica a seguito di un trauma. Dopo la valutazione viene fornito un programma di allenamento personalizzato utile a ridurre l’insorgenza di infortuni o ritornare al massimo livello di performance post trauma.

Il pacchetto Prevenzione infortuni e Retraining comprende:

  • Screening di Movimento Funzionale
  • Test con pedane di Forza VALD (arto Inferiore e/o Superiore)
  • Test CORE Stability
  • Programma di allenamento personalizzato

Come funziona

La Valutazione dei fattori di rischio e degli squilibri muscolari si compone di tre fasi principali per creare un Programma di allenamento personalizzato. Inizia con lo Screening di Movimento Funzionale, che identifica disfunzioni e squilibri nei movimenti quotidiani e sportivi. Si prosegue con i Test con pedane di Forza VALD per l'arto inferiore (INF) e superiore (SUP), che misurano la forza e la potenza muscolare per rilevare debolezze o squilibri. Il Test di CORE Stability valuta la forza e la stabilità del tronco, essenziale per prevenire infortuni e migliorare le performance. I dati ottenuti aiutano a sviluppare un programma di allenamento mirato a ridurre il rischio di infortuni e a ripristinare il massimo livello di performance post trauma.

Per chi è pensato

SERVIZIO A INDIRIZZO SPORTIVO
Per appassionati e professionisti che praticano golf, tennis, padel, calcio, crossift ed endurance. dedicato principalmente a chi pratica sport a livello agonistico. Adatto a recuperare la forma fisica e avere dei risultati che permettano di prevedere degli infortuni.

Richiesta di appuntamento

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I check-up e i test possono essere svolti al Centro di Medicina in Via Guido Franzini 8 a Reggio Emilia oppure presso la tua sede.