Il test BIA dal punto di vista pratico consiste nella misurazione dei principali parametri fisiologici di composizione corporea per personalizzare percorsi di allenamento e strategie alimentari.
In base alla risposta del corpo ricaviamo dati importanti per valutare se lo stile di vita/alimentare è corretto o se migliorarlo.
I principali parametri valutati sono la massa magra, massa grassa, idratazione e ossatura, così da fornire suggerimenti pratici sull’allenamento e sull’alimentazione.
Il test di Bioimpedenza (BIA) è un metodo veloce e non invasivo che utilizza piccoli elettrodi applicati sulla pelle per misurare la resistenza del corpo al passaggio di corrente elettrica. I dati ottenuti ci aiutano a valutare la composizione corporea, inclusi massa magra, massa grassa, idratazione e densità ossea. Basandoci sui risultati, forniamo consigli pratici per migliorare il benessere complessivo e ottimizzare allenamento e alimentazione.
SERVIZIO A INDIRIZZO SPORTIVO, PER IL BENESSERE E IL FITNESS
È un servizio per personalizzare percorsi alimentari e di allenamento adatto a persone che praticano sport a tutti i livelli.